毎日楽しいことを考えすぎて、 脳が興奮してませんか? 実は眠れてなかったりしてませんか? そのままいくと、うつ状態になります そうならないよう 「週1日、完全オフの日」をつくりましょう♪ ↓音声で聞きたい人はこちら stand.fm ▼目次 【HSPと、HSS型HSP…
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