コロナ疲れ。3.11疲れ。
今日は東日本大震災が起こってから9年目の日ですね。
ACのCMばっかり流れてた事は思い出せるんですが、
他があんまり思い出せず…。
今日は多分、ニュースで
あの時の津波の様子や、叫び声や
避難所などが映される思いますが
観なくていいです。
「こんなことがあったよね。」と覚えていることはいいですが、
テレビサイドは市民に無理やり思い出させる必要はないと思うし、
私達も思い出そうと思わなくていい、と思う。
被災した本人、被害にあわれた方はもちろん、
テレビで見ているだけの私達も疲れちゃったはず。
しんどくなって、鬱状態になった人もいたはず。
コロナも同様、必要以上に情報を観なくていいです。
テレビもそうだし、
新聞や
スマホのニュース
検索エンジンにもトップに見出しが出るし、
インスタ
LINEもニュース出るようになりましたよね。
本当に必要以上に情報を目にしちゃうんですよね。
わたしはもう疲れましたよ(´ω｀)ﾄﾎﾎ…
Twitterでは、
「コロナ」「新型ウイルス」「休校」「自粛」
のキーワードをミュートしました。
1日目にして、むちゃくちゃスッキリ！
母にも、
「テレビのニュースは朝だけでいいよ」
と言っています。
専業主婦の母はテレビが大好きで
ほっとくと、5回くらいニュース番組見ますからね😂😂
津波の映像と同様に、鬱がぶり返します。
カウンセラーの先生曰く、
鬱の人ほど「これは忘れてはならない！」「情報を得ないといけない！」と思って火事や津波などの過激な映像を見がちなんだとか。
家族や友人や大切な人で
ちょっとメンタル弱めな人がいたら
声をかけてあげてくださいね。
お笑い番組とか、グルメ番組にそっと変えてあげましょう。
早く平和な日が来ますように。
あみーご
